知道喝净水器的好处吗?

   很多人问:自来水不是已经加氯消毒了吗?为什么还不安全?

冰尊净水器设备性能检测,或许是因为生活的节奏太紧张,或许是因为喝水这样的问题是在太小了,我们的生活总是被大而化之地度过,同时被大而化之的还有我们那些有害健康的生活习惯。

1)口渴才喝,好水也伤身

    生活的快节奏让我们跟不上脚步,也常常让我们忽略了喝水的身体所需基本要求,很多人往往都是等到口渴了才补水,这样的做法是错误的。

    事实上我们身体的75%是水,如果缺少了水资源或者失去的水量达到25%,说明我们的身体已经处于慢性缺水状态。

    还有更多人只强调水的解渴作用,却忽略了水的营养作用,我们身体所需的大量营养素只有通过水的稀释和循环作用才能参与代谢,被人体吸收。此外,长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发神经系统及心脑血管疾病。

(2)蒸馏纯水,不宜常喝

    不少人认为水越纯越好,为了喝上纯而又纯的水,不惜花钱不留余地,花几十块钱喝一桶水觉得很值。

    营养专家指出,天然水经过蒸馏、滤化处理后,在清除杂质,细菌等,同时也带走了人体内有用的微元量,长期这样饮用会降低人体免疫力,同时,由于人体的体液是微碱性的,而纯净水是弱酸性的,如果长期饮用弱酸性的水,体内会遭到破坏,易引发疾病。

(3)时间一长,沸水变废水

饮用水煮沸时间过长或者多次煮沸,会影响人体的血液循环跟神经功能,从而产生疲劳、恶心。这是因为水在煮沸时间过长的情况下,会分解出一种叫做“亚硝酸银”和“砷”的物质,过量物质会通过血液循环,慢慢进入人体,从而引发慢性血液中毒。

(4)饮料代水,花钱买病

有些人就是只喝饮料不喝水,现在的孩子都是喝饮料,他们觉得饮料有甜甜的味道,好喝,特别是从冰箱拿出来喝,感觉很爽,其实这是个错误的做法,这样喝不仅没有好处,还带来了坏处,这是怎么说的呢?因为饮料中含有香精以及色素是对人体没有健康的,用饮料代替水,不但没有给身体补水的作用,还会降低食欲,影响消化跟吸收。如果长期饮用饮料,会导致破坏牙齿外层的珐琅质,引发龋齿。

科学研究表明:我们的身体里三分之二是水,水是参与人体代谢的重要物质,因此喝水是一种最简单、廉价、有效的养生方法,成年人只有每天摄入2400毫升左右的水才能维持身体的代谢平衡。设想一下,那些供养生命的营养素——矿物质、蛋白质、维生素随着我们身体里的水在体内循环往复,滋养全身,我们便会突然感到一阵放松和满足。



 
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